Por Vinícius Reis
No último domingo (22), o apresentador do BBB 23 Tadeu Schmidt fez um alerta para um dos participantes da casa sobre comportamentos tóxicos. "Quem está envolvido em um relacionamento, talvez, nem perceba, ache que é normal. Mas quem tá de fora consegue enxergar quando os limites estão prestes a serem gravemente ultrapassados", comentou.
Relacionamentos tóxicos e abusivos são bem diferentes de uma relação comum entre indivíduos, mas um dos maiores problemas é que relativamente é fácil perceber sinais de abusos e incoerência na relação do próximo, mas nem sempre é fácil identificar ou perceber quando se trata do seu. Seja porque você tem medo de ficar sozinho, está muito apaixonado ou simplesmente porque acredita que o parceiro vai mudar, sair de um relacionamento tóxico pode ser muito difícil.
Quando conhecemos uma nova pessoa nem sempre conseguimos identificar suas qualidades e defeitos de imediato. O envolvimento emocional pode atrapalhar ou dificultar para compreender melhor o parceiro e isso pode ser um dos principais pontos para estar dentro de um relacionamento tóxico.
Você sabe o que é um relacionamento tóxico?
A relação abusiva pode ser resumida pelo desejo de controlar a outra pessoa, seja pelo desejo de controlar ou a ter apenas para si. Esse comportamento surge aos poucos, sutilmente, e vai passando dos limites, causando sofrimento e dor.
A psicóloga Mayra Freitas comenta que os principais problemas que tornam o relacionamento tóxico são: falta de diálogo, excesso de ciúmes, dependência emocional, controle do outro, agressão verbal, psicológica e física, além de críticas excessivas.
Ela pontua também que "Em todos os sentidos, o objetivo é ter domínio sobre o outro. E esse tipo de coisa pode ser “sútil”, dito em alguma “brincadeira” ou comentário. Ciúmes de forma excessiva, falar para você não usar certo tipo de roupa, ou não ir em certos lugares e até mesmo não ver certas pessoas. Vai te afastar de tudo e todos aos poucos. Sempre tentando determinar o que é bom pra você, te mostrando que é uma forma de cuidado".
Mayra conclui que o melhor caminho para buscar ajuda e sair de um relacionamento tóxico é conversando com sua rede de apoio, como amigos e familiares. Além disso, é fundamental procurar um profissional como o psicólogo para ajudar a compreender o que está acontecendo e, principalmente, a lidar com as consequências que essa relação tóxica. Em casos extremos, “A opção é ligar na central de atendimento à mulher 180, onde disponibilizam ajuda 24 horas por dia", pontua.
