Conheça o Squash

Por Vinícius Reis

Há duas versões diferentes da história de onde o squash nasceu. A primeira teria acontecido na França, em meados do século XVI, quando os esportes de rebatida com raquete ganhavam popularidade. Por ser jogado em espaço fechado, teria sido logo praticado em mosteiros e locais similares. Já a segunda versão, atribui a origem do squash à Inglaterra do século XIX, onde alguns presos usavam paus e bastões no lugar de raquetes e uma bola de borracha que batia contra os muros da prisão.

As primeiras referências ao squash foram descritas no livro “The Badminton Library of Sports and Pastimes”, de 1890, escrito pelo Duque de Beaufort; 11 anos depois, Eustace Miles, campeão mundial de Tênis e Rackets escreveu o primeiro livro integralmente dedicado ao squash. Na obra, ele descreve que o esporte já era praticado por diversos jogadores pelo mundo todo. As quadras de squash já existiam nas escolas, universidades e residências particulares. O primeiro campeonato profissional, por exemplo, foi realizado em 1920, na Inglaterra.

Quando os ingleses vieram para o Brasil em busca de ouro, trouxeram o squash e o praticavam nos locais onde se estabeleciam. Há registros que comprovam que nas minas de ouro em Nova Lima (MG) existiu uma das primeiras quadras. Mas a história do esporte no Brasil ganhou força e visibilidade no final da década de 70, quando o primeiro boom do squash teve início. Com isso, houve a construção de quadras em clubes e academias em São Paulo e Rio de Janeiro, conquistando, em pouco tempo, o Brasil todo.

No país, o squash vem ganhando espaço e visibilidade e um dos principais pontos positivos da prática é a possibilidade de jogar em qualquer dia e horário, independente do tempo e clima, já que as partidas são realizadas em quadras fechadas. Em uma pesquisa feita pela revista Forbes, o squash foi apontado como o esporte mais completo do mundo, por exigir muito preparo físico e trazer diversos benefícios à saúde. Ele reúne os quatro componentes básicos da preparação física: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular e flexibilidade.

De acordo Leandro Basmage, proprietário do Morena Esportes, o squash é um esporte visto ainda como pertencente a um público elitizado, mas que todos que praticam tentam desmistificar isso, já que é um esporte de interesse de todos e que traz diferentes benefícios para a saúde. Ele afirma que o esporte é o que mais perde calorias em apenas uma partida de jogo, com uma média de 800 calorias por uma partida de 30 minutos.

“Praticando o squash é possível administrar diferentes componentes dentro da quadra, como raciocínio, velocidade, agilidade, movimentando o corpo todo, tanto os membros inferiores quanto os superiores. É um esporte apaixonante. Quando abri o Morena Esporte em 2016 era para jogar futebol, mas comecei com o squash e desde então não parei de jogar”, conta.

Para quem não conhece o esporte, vale muito experimentar! O Morena Esportes fica aberto todos os dias das 19h as 22:30 e pode ser contactado pelo instagram @morenaesportes.

LINK|-|https://www.instagram.com/morenaesportes/?hl=pt-br|-|@morenaesportes